Agradezco profundamente a Mar, sin ti este proyecto nunca hubiera sido. ue tu sombra esté en paz contigo, que te carcoma despacio y no luches en su contra. Aprende de ella, abrázala, siéntela, escucha como suena,y clasifica sus tonos de gris, cuánto tiempo está escondida y qué hace cuando aparece. Que no te agarre por sorpresa. No le temas. Llegará un tiempo en que la ansiedad se presentará de manera constante, te seguirá a todas partes, como una sombra. De vez en cuando se esconderá debajo de la cama o de las sábanas, en tus zapatos o en tu bote de ropa sucia, pero siempre volverá al acecho, aparecerá y te seguirá hasta manifestarse de forma física, en forma de dermatitis en tus manos, haciendo que se descarapelen y piquen, hasta que, de tanto rascarte, te hagas daño. Darle nombre a tu ansiedad te hará sentir fuerte y te ayudará a mostrarle a las personas lo que es una sombra, desde tus ojos y tus vivencias. Aprenderás a vivir con tu sombra, a disfrutar de sus cortas o largas estadías, de su ausencia, de sus cambios. Ya no te tomará por sorpresa y sabrás coexistir con ella, porque las sombras se ausentan, pero nunca se van. Camila López Cuspinera camila.lopez@iberopuebla.mx
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